Фитнес

Спорт и удовольствие!

 

Тренажерный зал или зал для занятий фитнесом: воспользуйтесь самым современным спортивным оборудованием, чтобы проработать мышцы, стать стройнее... или встряхнуться до изнеможения под музыку в бешеных ритмах!


Доступ в велнес-центр только для лиц старше 16 лет (с предъявлением удостоверяющего документа).

 

ЧАСЫ РАБОТЫ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД

С 25 ИЮНЯ ДО 28 АВГУСТА 2016 Г. ВКЛЮЧИТЕЛЬНО: 

Воскресенье-пятница с 11.00 до 20.30

Суббота с 14.00 до 19.30

 

Ваша программа для поддержания формы:

 

 

 

Зал для силовых тренировок:
Кардиотренинг (беговая дорожка, гребной тренажер, велотренажер, эллиптический велосипед и др.), тренажеры с управляемыми силовыми приводами, свободные веса, арка для приседаний со штангой, скамьи для жима лежа, мелкий инвентарь (медбол, балансировочные подушки и пр.).  Одним словом, все, что необходимо для поддержания хорошей физической формы даже во время отпуска!

Зал для занятий фитнесом:
Вы адепт кардиотренинга или скорее силовых нагрузок: занятия, разработанные для любого уровня, доставят удовольствие телу и духу! Наши чрезвычайно целеустремленные инструкторы помогут вам провести по-настоящему приятные моменты в ходе индивидуальных сеансов или вместе с друзьями. Программа занятий приведена ниже.

Тариф * Для взрослых (от 16 лет)
1 посещение 9 €
1 неделя 36 €
10 посещений 72 €
* Внимание! Тариф может быть изменен.

 

Сеансы длительностью от 45 минут до 1 ч адаптированы для любого уровня физической подготовки

 

КАРДИОТРЕНИНГ КАК УДОВОЛЬСТВИЕ

ВЫ ХОТИТЕ...


- Потренировать сердце
- Улучшить свою выносливость
- Стать стройнее
- Разрядиться под музыку

  >>  

ВАША ПРОГРАММА
 

> BIKE: Крутите педали и сжигайте калории под заводную музыку

> AFRICAN DANCE: Сеанс в знойной, солнечной атмосфере - танцуйте до изнеможения в ритмах Африки, Ямайки (dancehall), кудуро и карибских танцев

> EASY DANCE: Танцуйте, двигайтесь и веселитесь – просто и с хорошим настроением

> MIX DANCE: Отправьтесь в танцевальное путешествие – латинос, восточный танец, хип-хоп, свинг... Смена обстановки гарантирована!

 

УСОВЕРШЕНСТВУЙТЕ ФИГУРУ

ВЫ ХОТИТЕ...


-Проработать и укрепить мышцы
- Улучшить фигуру к летнему сезону
- Обратить особое внимание на определенные части тела

  >>  

ВАША ПРОГРАММА

 

> ПЕКТОРАЛЬНЫЕ МЫШЦЫ-БИЦЕПСЫ-ПЛЕЧИ / СПИНА-ТРИЦЕПСЫ-ПЛЕЧИ / ПЕКТОРАЛЬНЫЕ МЫШЦЫ-СПИНА-ПРЕСС: 3 цикла целенаправленной нагрузки групп мышц, основанные на развитии силы благодаря тренировкам в тренажерном зале и в зале для фитнеса                         

> BODY BARRE: Занятия со штангой и весами для общего укрепления мускулатуры

> BODY SCULPT : Подкачать, усилить мускулатуру, приобрести стройность. Зависимость гарантирована!

> CAF (бедра, пресс, ягодицы): Укрепите мышцы бедер, ягодиц и брюшного пресса

> ABDOS BALL (упражнения для пресса с мячом для фитнеса): Вас считают неуравновешенной личностью? Приходите на занятия и обретите равновесие и умение сохранять устойчивость

> ABDOS CORE TRAINING: Укрепление «мышечного корсета» - мышц брюшного пресса и спины. Сосредоточьтесь на главном, чтобы ощутить гармонию с собственным телом

> SUSPENSION TRAINING: Сеанс общего укрепления мышц тела - научитесь «зависать»!

 

В ЩАДЯЩЕМ РЕЖИМЕ...

ВЫ ХОТИТЕ...


- Растянуть мышцы после целого дня катания на лыжах
- Развить гибкость
- Укрепить мышцы-стабилизаторы спины
- Расслабиться

  >>  

ВАША ПРОГРАММА

 

> ПИЛАТЕС: обретите гармонично развитую фигуру и правильную осанку, выполняя движения с плавным повышением усилия и упражнения для улучшения гибкости и растягивания мышц

>СТРЕТЧИНГ: Расслабление и развитие гибкости, момент отдыха

 

ПЕРЕЙДИТЕ К ИНТЕНСИВНЫМ ТРЕНИРОВКАМ

ВЫ ХОТИТЕ...


-Бросить вызов своему телу и духу
-Заниматься в ритме коротких,

но интенсивных тренировок

-Развить силу, скорость и эффективность

>>

 

ВАША ПРОГРАММА

 

> CROSS TRAINING: Сила, скорость, равновесие. Примите вызов, чередуя секции с элементами различных

спортивных дисциплин. Are You Tignes?

> ULTIMATE SILHOUETTE: Прыжки, сила, скорость, энергия. Сеанс интенсивной тренировки, чтобы подстегнуть тело и улучшить фигуру

> TOTAL WORKOUT: Взрывная смесь интенсивного кардиотренинга и силовой тренировки для обретения идеальной формы

Куда обращаться

Ô des Cimes - Résidence CGH Le Kalinda****


MOUNTAIN SPA OPEN TO ALL, at the heart of the mountains and of our CGH residence. Swimming-pool, saunas, hammams, whirlpool baths dedicated to your well-being. Enjoy a moment of relaxation with our SOTHYS and CHARME D’ORIENT body treatments. New body treatment dedicated to children. NEW oriental skin exfoliation.

Tignes 1800
Тел. : +33 4 79 06 91 34

ô des Cimes - Résidence le Névada****


Balneotherapy, jacuzzi, sauna, hammam, body cares, fitness, beauty institute, weight training, spa centre

Résidence le Névada**** Le Val Claret 73320 Tignes
Тел. : +33 4 79 41 58 79

Le Spa des Suites

Начало работы летом: С 01/07/2018 до 31/08/2018
Начало работы зимой: С 25/11/2017 до 06/05/2018

Le Spa des Suites offers the finest Equipment : 3 treatment rooms including a treatment room for 2 people, 1 hair dresser, traditional sauna, steam bath, jacuzzi and Inside swimming pool. Relaxation area and fitness equipment.

Le Val Claret
Тел. : +33 4 79 41 68 30

Spa les Bains du Montana Hôtel du Montana

Начало работы летом: С 05/07/2018 до 01/09/2018
Начало работы зимой: С 01/12/2017 до 05/05/2018

Les Bains du Montana, the health spa located in the Hotel Village Montana, welcomes you to enjoy a moment of complete immersion in its pleasant and relaxing environment. Discover the heated outdoor swimming pool and swim in water temperatures of 30° surrounded by fabulous views of the snowy mountains. It really is an experience not to be missed in Tignes. The health spa is also equipped with saunas and an oriental hammam. For absolute relaxation, our team of professionals offers « by Thalgo » treatments for the face and body.

Les Almes 73320 TIGNES
Тел. : +33 4 79 40 01 44
spa@village-montana.com

ô des cimes - Résidence Télémark****


Balneotherapy, jacuzzi, sauna, hammam, body cares, fitness, beauty institute, weight training, spa centre

Résidence Télémark**** Le Lac - Les Almes 73320 Tignes
Тел. : +33 4 79 41 31 60

The "Lagon" - Aqua center


In Tignes with your family or as a couple, for fun or to relax... How about taking a plunge during your holiday in the mountain! Interested by doing laps at the swimming pool or sharing playful moments with your kids? The swimming pool of the Lagon, the aqua and wellness center awaits you. In search of a more intimate ambiance? Many hotels in Tignes open the doors of their simming pools (see below). Get your swimsuits on! 25-m swimming pool, water slide, bubble bath, paddling bath, waterfall... Make the most of your holiday and take the plunge! And spa centre, gym, weight training, stretching rooms...

Place du Lac
Тел. : +33 4 79 40 29 95
espaceaquatique@tignes.net

Spa les Bains du Montana les Suites du Montana


Начало работы зимой: С 16/12/2017 до 08/04/2018

The health spa Les Bains du Montana is a haven of tranquility and relaxation to be enjoyed throughout the winter at the 5 star Hotel Les Suites du Montana. After a day on the pistes, dive into the heated indoor swimming pool and admire the views of the mountains whilst you do a few strokes in our special counter current swimming lane. Or why not use the sauna or hammam? We invite you to visit our SPA and discover the new range of beauty treatments “Cinq Mondes” marked by quality and authenticity... Massages, reflexology, anti-age treatments, skin scrubs and rituals.

Le Lac - Les Almes 73320 Tignes
Тел. : +33 4 79 40 01 44
spa@village-montana.com

instagram
instagram
facebook
instagram
instagram
instagram
Share
your Tignes
stories
Show the wall
instagram
instagram
facebook
Book your stay with Tignes Reservation > Купить ски-пасс With our skipass pack >

В случае дальнейшего просмотра данного сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie с целью доступа к услугам и предложениям, подобранным с учетом ваших интересов. Для получения подробной информации, кликните здесь

Fermer